5 pravidel, které je dobré dodržovat, abyste nezešíleli v režimu home office

Pavla Gabrhelíková Pavla Gabrhelíková
16. 3. 2020 14:02
Americká spisovatelka Madeleine Roux tvrdí, že šílenství je relativní a záleží na tom, kdo koho zamkl v jaké kleci. My sice moc nemohli ovlivnit, co nebo kdo nás nažene do bezpečí bytů, ale jak ta klec bude vypadat, to rozhodně v našich rukou je. Ovšem pokud nejste ostřílení home officáci a vaše práce normálně obnáší spoustu sociálního kontaktu nebo běhání po institucí, jste možná trochu ztracení.
Foto: pexels.com

Pravidlo č. 3: Když se z domova stane kancl i tělocvična

Co udělat s tím, že namísto toho, že odejdete z práce domů se jen přesunete z kuchyně do obýváku? Vzpomeňte si na to, jak jste v minulosti zvládali krizové situace. Co jste dělali, když vám umřela oblíbená babička? Když jste přišli o práci? Když jste byli po rozchodu? "Jestli to byl sociální kontakt, tak tím pádem někomu zavolejte, jestli to byl pohyb nebo relaxace, udělejte to, rozhodně bych varoval před konzumací alkoholu. To je cesta, která může vést do pekel," radí dále Špok. Což nás dostává k pravidlu číslo čtyři.

 

Právě se děje

Další zprávy