5 pravidel, které je dobré dodržovat, abyste nezešíleli v režimu home office

16. 3. 2020 14:02

Americká spisovatelka Madeleine Roux tvrdí, že šílenství je relativní a záleží na tom, kdo koho zamkl v jaké kleci. My sice moc nemohli ovlivnit, co nebo kdo nás nažene do bezpečí bytů, ale jak ta klec bude vypadat, to rozhodně v našich rukou je. Ovšem pokud nejste ostřílení home officáci a vaše práce normálně obnáší spoustu sociálního kontaktu nebo běhání po institucí, jste možná trochu ztracení.

Předchozí

1 2 3 4 5

Pokračovat

Pravidlo č. 1: Šílet je v prvních dnech normální

Foto: Unsplash.com

Paralyzovala vás panika? Nemůžete uvěřit, že ještě před měsícem bylo vaším největším problémem, kdo vám udělá daně a teď jsme uprostřed apokalypsy? Psycholog Dalibor Špok pro Aktuálně.cz tvrdí: "Je to ochranná reakce, která má základ v evoluci, abychom dělali věci jinak. Z psychologického hlediska je první bod, jak to zvládnout, přijmout stav, ve kterém se nacházíme, a věřit, že když přežijeme první dny, naučíme se s tím pracovat. Nenormální situace se bude stávat normálnější a normálnější a šok trochu opadne."

Předchozí

1 2 3 4 5

Pokračovat